top of page
Group 1206-min NEU.png

Få lydbaseret hjælp til at koble af både på arbejdet og derhjemme med særligt udviklet Musikrejser, der effektivt afspænder nervesystemet og skaber større ro og velvære.

Lyt dig ned i gear

Få hjælp gennem musik og visualisering til at koble af både
på arbejdet og derhjemme med særligt udviklede Musikrejser,
der afspænder nervesystemet og skaber større ro og velvære.

Group 40_edited.png
JST09125-min_edited.jpg

HVAD ER SPECIALKOMPONEREDE MUSIKREJSER?

Musikrejser skabt  
som fagligt værktøj

Musikrejserne som anvendes i forskningsprojektet er en unik kombination af specialkomponeret musik og guidet visualisering, som har fokus på temaer som kropslig afspænding, indre ro, grounding, fornyet energi og velvære i hverdagen.

Musikrejserne er let anvendelige og virkningsfulde, og kræver ikke samme træning og indsats som fx meditation eller mindfulness

Swirl no BG_edited.png
JST09106-2-min.jpg

Til pauserne i nattevagt

Lyt til de kortere Musikrejser på arbejdet i aften– eller nattevagt, når du har brug for at skabe et åndehul af ro og egenomsorg.

JST09190-min.jpg

... men også derhjemme

Vi har også Musikrejser særlig velegnet til derhjemme, når du har bedre tid og vil slippe stress fra dagen.

Group 1193d.png

Sådan kommer du i gang

Group 1177.png

Log ind med koden du har fået tilsendt

Group 1185.png

Vælg den ønskede kategori og Musikrejse

Group 1186.png

Sæt telefonen på lydløs og start Musikrejsen

BG neue dark_edited_edited_edited.jpg

BAGOM FORSKNINGSPROJEKTET:

Specialkomponerede musikvisualiseringsrejser til fremme af stresshåndtering og trivsel hos personale på institutioner med sårbare borgere og patienter

Formålet med forskningsprojektet er at undersøge, om 1–2 ugentlige sessioner med musiklytning og visualisering ved en uddannet musikterapeut kan fremme stresshåndtering, egenomsorg og trivsel hos personale på institutioner med sårbare borgere og patienter.

Projektet udspringer fra Fenrishus (Specialområde Børn og Unge, Region Midt) og sker i samarbejde med:

  • Børn og Unge 2, Aarhus Universitetshospital (Region Midt)

  • Neurocenter Østerskoven (Region Nord)

  • Neurologisk Afdeling, Bispebjerg Hospital (Region Hovedstaden)

  • Hospice Vangen (Region Nord)

  • Hospicegården Filadelfia (Region Sjælland)

  • Randers Hospice (Randers Kommune)

  • Marielund (Kolding Kommune)

  • Plejehjemmet Herluf Trolle (Odense Kommune)
     

Projektet startede februar 2023 og forventes at vare til efteråret 2025. Det ledes af Ilan Sanfi (musikterapeut, ph.d.) og Catharina Messell (musikterapeut, forsker).

Skærmbillede 2023-03-02 kl. 10.16.16.png
bottom of page